Τι είναι η ακμή

Επισκόπηση

 

Η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος που εμφανίζεται όταν τα θυλάκια τρίχας σας γίνει συνδεδεμένο με το πετρέλαιο και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Προκαλεί συχνά whiteheads, σπυράκια ή σπυράκια, και συνήθως εμφανίζεται στο πρόσωπο, το μέτωπο, το στήθος, την άνω πλάτη και τους ώμους. Η ακμή είναι πιο συχνή μεταξύ των εφήβων, αν και επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών.

 

Αποτελεσματικές θεραπείες είναι διαθέσιμες, αλλά η ακμή μπορεί να είναι επίμονη. Τα σπυράκια και τις προσκρούσεις επουλωθούν αργά, και όταν κάποιος αρχίζει να πάει μακριά, άλλοι φαίνεται να περικόψετε.

 

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της, η ακμη μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία και ουλή στο δέρμα. Όσο νωρίτερα ξεκινάτε τη θεραπεία, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος τέτοιων προβλημάτων.

Συμπτώματα

 

Κοινή ακμή

Κοινή ακμή

 

Κυστική ακμή

Κυστική ακμή

 

Σημάδια ακμής και τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασής σας:

 

Whiteheads (κλειστά συνδεδεμένα πόρους)

Σπυράκια (ανοικτή συνδεδεμένο πόρους)

Μικρές κόκκινες, τρυφερές προσκρούσεις (βλατίδες)

Σπυράκια (φλύκταινες), τα οποία είναι βλατίδες με πύον σε συμβουλές τους

Μεγάλα, στερεά, επώδυνη εξογκώματα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος (οζίδια)

Επώδυνη, πύον γεμάτο εξογκώματα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος (κυστική αλλοιώσεις)

 

Πότε να δείτε ένα γιατρό

 

Αν Self-Care διορθωτικά μέτρα δεν καθαρίσετε την ακμή σας, δείτε το γιατρό σας πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Αυτός ή αυτή μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερη φάρμακα. Εάν η ακμή επιμένει ή είναι σοβαρή, μπορεί να θέλετε να αναζητήσουν ιατρική θεραπεία από έναν γιατρό που ειδικεύεται στο δέρμα (Δερματολόγος).

 

Για πολλές γυναίκες, η ακμή μπορεί να επιμείνει για δεκαετίες, με φωτοβολίδες κοινή μια εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση. Αυτό το είδος της ακμής τείνει να ξεκαθαρίσει χωρίς θεραπεία σε γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά.

 

Σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, μια ξαφνική έναρξη της σοβαρής ακμής μπορεί να σηματοδοτήσει μια υποκείμενη ασθένεια που απαιτεί ιατρική φροντίδα.

 

Η υπηρεσία τροφίμων και φαρμάκων (FDA) προειδοποιεί ότι ορισμένες δημοφιλείς μη συνταγογραφούμενα λοσιόν ακμής, καθαριστικά και άλλα προϊόντα του δέρματος μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή αντίδραση. Αυτό το είδος της αντίδρασης είναι αρκετά σπάνιο, οπότε μην το συγχέουμε με την ερυθρότητα, ερεθισμός ή φαγούρα όπου έχετε εφαρμόσει φάρμακα ή προϊόντα.

 

Ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια, εάν μετά τη χρήση ενός προϊόντος του δέρματος που αντιμετωπίζετε:

 

Λιποθυμία

Δυσκολία στην αναπνοή

Πρήξιμο των ματιών, του προσώπου, των χειλιών ή της γλώσσας

Σφίξιμο του λαιμού

 

Ζητήστε ραντεβού σε κλινική

Προκαλεί

 

Τέσσερις κύριοι παράγοντες προκαλούν την ακμή:

 

Περίσσεια παραγωγής πετρελαίου

Θυλάκια τρίχας που φράζουν από το πετρέλαιο και τα νεκρά κύτταρα δερμάτων

Βακτήρια

Περίσσεια δραστηριότητα ενός τύπου ορμόνης (ανδρογόνα)

Ακμή εμφανίζεται συνήθως στο πρόσωπό σας, το μέτωπο, το στήθος, την άνω πλάτη και τους ώμους, διότι αυτές οι περιοχές του δέρματος έχουν το πιο πετρέλαιο (σμηγματογόνων) αδένων. Τα θυλάκια τρίχας συνδέονται με τους αδένες πετρελαίου.

 

Ο τοίχος ωοθυλακίων μπορεί να φουσκώσει και να παράγει ένα Whitehead. Ή το βύσμα μπορεί να είναι ανοικτή στην επιφάνεια και σκουραίνει, προκαλώντας ένα σπυράκι. ΈΝΑ σπυράκι μπορεί να μοιάζει με βρωμιά κολλήσει στους πόρους. Αλλά στην πραγματικότητα ο πόρος είναι κορεσμένη με τα βακτήρια και το πετρέλαιο, το οποίο μετατρέπεται σε καφέ όταν είναι εκτεθειμένο στον αέρα.

 

Τα σπυράκια είναι αυξημένα κόκκινες κηλίδες με ένα λευκό κέντρο που αναπτύσσονται όταν φραγμένα θυλάκια τρίχας γίνει φλεγμονή ή μολυνθεί με βακτήρια. Μπλοκαρίσματα και φλεγμονή που αναπτύσσουν βαθιά μέσα θυλάκια τρίχας παράγουν cystlike εξογκώματα κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Άλλοι πόροι στο δέρμα σας, τα οποία είναι τα ανοίγματα των ιδρωτοποιών αδένων, δεν εμπλέκονται συνήθως στην ακμή.

Παράγοντες που μπορεί να επιδεινώσει την ακμή

 

Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την ακμή:

 

Ορμόνες. Ανδρογόνα είναι ορμόνες που αυξάνουν σε αγόρια και κορίτσια κατά τη διάρκεια της εφηβείας και να προκαλέσει την σμηγματογόνων αδένων για μεγέθυνση και να κάνει περισσότερο σμήγμα. Ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και τη χρήση του στόματος αντισυλληπτικά μπορεί επίσης να επηρεάσει την παραγωγή σμήγματος. Και χαμηλά ποσά των ανδρογόνων κυκλοφορούν στο αίμα των γυναικών και μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.

Ορισμένα φάρμακα. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν κορτικοστεροειδή, τεστοστερόνη ή λίθιο.

Διατροφή. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένοι Διαιτητικοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων άπαχο γάλα και τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες-όπως το ψωμί, κουλούρια και μάρκες-μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Σοκολάτα έχει από καιρό υπόνοιες ότι κάνει την ακμή χειρότερη. ΜΙΑ μικρή μελέτη των 14 ανδρών με ακμή έδειξε ότι η κατανάλωση σοκολάτας είχε σχέση με την επιδείνωση των συμπτωμάτων. Περαιτέρω μελέτη είναι απαραίτητη για να εξετάσει γιατί συμβαίνει αυτό και αν τα άτομα με ακμή θα επωφεληθούν από την ακόλουθη συγκεκριμένους διαιτητικούς περιορισμούς.

Στρες. Το στρες μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη.

 

Ακμή Μύθοι

 

Πώς η ακμή αναπτύσσεται

Πώς η ακμή αναπτύσσεται

 

Αυτοί οι παράγοντες έχουν μικρή επίδραση στην ακμή:

 

Λιπαρά τρόφιμα. Τρώγοντας λιπαρά τρόφιμα έχει ελάχιστα σε καμία επίδραση στην ακμή. Αν και η εργασία σε μια λιπαρή περιοχή, όπως μια κουζίνα με τις δεξαμενές τηγανίσματος, κάνει επειδή το πετρέλαιο μπορεί να κολλήσει στο δέρμα και να εμποδίσει τα θυλάκια τρίχας. Αυτό ερεθίζει περαιτέρω το δέρμα ή προωθεί την ακμή.

Υγιεινής. Η ακμή δεν προκαλείται από το βρώμικο δέρμα. Στην πραγματικότητα, τρίψιμο το δέρμα πάρα πολύ σκληρά ή τον καθαρισμό με σκληρά σαπούνια ή χημικές ουσίες ερεθίζει το δέρμα και μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη.

Καλλυντικά. Καλλυντικά δεν επιδεινώνουν αναγκαστικά την ακμή, ειδικά αν χρησιμοποιείτε το πετρέλαιο χωρίς μακιγιάζ που δεν φράζουν τους πόρους (μη μαύρα στίγματα) και αφαιρέστε το μακιγιάζ τακτικά. Τα μη λιπαρά καλλυντικά δεν παρεμβαίνουν στην αποτελεσματικότητα των φαρμάκων ακμής.

 

Παράγοντες κινδύνου

 

Παράγοντες κινδύνου για την ακμή περιλαμβάνουν:

 

Ηλικία. Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών μπορούν να πάρουν την ακμή, αλλά είναι πιο συχνή σε εφήβους.

Ορμονικές αλλαγές. Οι αλλαγές αυτές είναι κοινές σε εφήβους, γυναίκες και κορίτσια, και οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιέχουν κορτικοστεροειδή, ανδρογόνα ή λιθίου.

Οικογενειακό ιστορικό. Γενετική παίζει ρόλο στην ακμή. Αν και οι δύο γονείς είχαν ακμή, είναι πιθανό να την αναπτύξουν, πάρα πολύ.

Λιπαρές ή λιπαρές ουσίες. Μπορείτε να αναπτύξετε την ακμή όπου το δέρμα σας έρχεται σε επαφή με λιπαρά λοσιόν και κρέμες ή με γράσο σε μια περιοχή εργασίας, όπως μια κουζίνα με τηγανητές δεξαμενές.

Τριβή ή πίεση στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να προκληθεί από στοιχεία όπως τηλέφωνα, κινητά τηλέφωνα, κράνη, σφιχτά κολάρα και σακίδια.

Στρες. Το στρες δεν προκαλεί ακμή, αλλά αν έχετε ήδη ακμή, μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.